Мета в житті – що це таке, чи варто її мати і як знайти свою мету?

Для чого ми живемо? У всіх є мета в житті? Якщо ні, то як її знайти? І навіщо вона взагалі потрібна?

Мета у житті – це рішення, мрія, бажання здійснити щось, що наблизить нас до відчуття щастя в житті.

Що може бути метою в житті? Так, практично все, що залежить від нас самих.

Найпопулярніші цілі:

• знайти любов;
• завести дітей, створити щасливу сім’ю;
• отримати гарне освіти;
• влаштуватися на хорошу і цікаву роботу, яка буде приносити нам і заробіток, і задоволення;
• саморозвиток, тобто розвиток у вибраних особистих і професійних сферах;
• знайти справжніх друзів;
• здобути популярність, популярність, стати душею компанії;
• подорожувати, знайомитися з новими людьми і місцями, пізнавати нове;
• побороти свої недоліки, самовдосконалюватися.

Чому варто мати мету в житті?

Що дає нам факт наявності мети?

Мета необхідна, тому що:

• дозволяє нам взяти під контроль наше життя – задати їй напрям, темп і самі вирішувати, що робити, щоб наблизитися до здійснення своєї мрії;
• робить нас більш амбітними, наполегливими й послідовними, організованими – у нас з’являється усвідомлення того, що ми знаємо для чого і для кого живемо.

Досягнуті цілі:

• змушують нас будувати нові плани і мрії, вони мотивують нас і роблять нас більш залученими в життя;
• піднімають нашу самооцінку, змушують нас більше вірити в себе, роблячи нас більш активні і дозволяють радіти маленьким успіхам;

Як знайти своє життєве призначення?

Ви хочете знайти свою життєву мету або цілі і жити, переслідуючи їх одну за одною? Тоді ознайомтеся з наведеним нижче списком з 10 порад, які допоможуть вам прояснити свої життєві цілі і допомогти вам здійснити свої мрії. Візьміть чистий аркуш паперу, ручку, розслабтеся і. . . приступимо.

1. Що приносить вам справжнє задоволення і радість?

Просте питання, який дозволить вам дізнатися, які заняття роблять вас щасливими. Запишіть на аркуші паперу все, що вам подобається: бути з коханими, пити каву з одним, подорожувати, писати вірші, слухати музику, грати на гітарі. Все це важливо, тому що це допоможе вам знайти те, що стане метою вашого життя або, принаймні, приємним розвагою на шляху до здійснення вашої мрії.

2. Як ви проводите вільний час?

Ще одне питання, яке змусить вас краще пізнати один одного, запишіть все, що ви робите у вільний час, може бути, ви знайдете своє приховане захоплення, яке допоможе вам відкрити своє життєве призначення? Може бути, у вільний час ви вже реалізуєте свої цілі і бажання, хоча навіть не підозрюєте про це? Дуже часто саме ця повсякденність дарує нам щастя, змушує усвідомлювати і виконувати свої бажання.

3. Що ви робите добре, у чому ваші сильні сторони?

На цей раз запишіть свої переваги, сильні сторони, все, що ви хороші. Після чого поставте це питання своїм близьким, вони скажуть вам, що ще у вас добре виходить. Помістите в список всі ваші таланти і позитивні риси характеру – це ваші ресурси, які дозволять вам знайти свою життєву мету або цілі і досягти їх.

4. Що для вас важливо в житті?

Сім’я, хороші відносини з близькими, готовність мати партнера, дітей? А може, хорошу роботу, кар’єру, можливість заробляти? Або, може бути, ви хочете побудувати будинок, завести домашніх тварин, управляти рестораном або агротуристичної фермою? Перерахуйте свої плани, відзначте їх важливість і на їх основі ви зможете почати формулювати свої цілі.

5. Чого б ви хотіли навчитися?

Ви багато знаєте і вмієте, у вас є освіта, ви вдосконалюєте свої знання і компетенції, але вам дійсно є чому вчитися. Може бути, ви хочете навчитися танцювати, вивчити іноземну мову, взятися за нові дослідження, пройти якийсь тренінг, перекваліфікуватися/змінити професію?

6. Що б ви зробили, якби виграли/успадкували велику суму грошей?

Давай зійдемо з розуму, уявіть, що ви виграли в лотерею і. . . у вас стільки грошей, що вам більше не потрібно ходити на роботу, турбуватися про фінанси, виплачувати кредит. . . Чим би ви тоді зайнялися (в глобальному сенсі)?

На що ви витратите свій виграш? Побудувати будинок, купити машину або виконаєте інші свої бажання? А може бути ви вирушите в подорож свого життя, повністю змінивши своє повсякденне життя? А може бути ви продовжите працювати і покладіть гроші на ощадний рахунок? Відповідь на це питання розповість про вас багато. Це цікава візуалізація, що дозволяє дізнатися, які маси прихованих мрій ви в собі приховуєте і чим би ви зайнялися, якщо б ваше життя кардинально змінилася.

7. Хто для вас авторитет, хто вас надихає?

Тепер подумайте про те, ким ви захоплюєтеся, хто є вашим авторитетом, на кого ви рівняєтесь, хто вас надихає і за ким ви хочете слідувати? Може бути, це ваші батьки, один, відомий актор або будь-яка інша знаменитість? Перерахуйте цих людей і відзначте для себе, чому ви ними захоплюєтеся? Це дозволить вам зрозуміти, які життєві шляхи вам близькі і які цілі ідентичні цілям цих людей – важливі для вас?

8. Про що ви мрієте?

Простий, але в той же час складне питання: про що ви мрієте? Заздалегідь враховуйте всю інформацію: не обмежуйте себе і записуйте все, що прийде вам в голову. Записане може стосуватися як особистих, так і професійних планів, вашої зовнішності чи чорт характеру. Тепер візьміть другий лист і запишіть їх у тому порядку, в якому ви хотіли б їх здійснити. Це дозволить вам ранжувати свої бажання і погоджувати з ними свої життєві цілі.

9. Ким ти бачиш себе через 10 років?

Помандруємо по часу: яким ви бачите себе і своє життя через 10 років? Як ти виглядаєш, хто ти, чим займаєшся, хто поруч із тобою? Для багатьох з нас це може бути не тільки цікава гра, але і важливий урок: яким я бачу майбутнє, чого чекаю від себе і від життя?

10. Що б ви зробили, якби вам залишилося жити 12 місяців?

І, нарешті, візуалізація, але трохи більш. . . неприємна? Не бійтеся таких зображень, пам’ятайте, що це всього лише інструмент, який може багато розповісти про вас самих. Уявіть, що у вас залишився останній рік життя: що ви будете робити? Як провести ці 12 місяців?

Може бути зайнятися тим, що для вас дійсно має значення!