4 правила для відкритого погляду без мішків і набряків

Один погляд замінить сотні слів, передасть таку гаму емоцій, які слова точно знецінять. Не дивно, що жінки намагаються підкреслювати красу очей. А мішки і набряки під очима – погані друзі для відкритого погляду. Але з ними стикається більшість жінок в усьому світі. Будьте впевнені, це не привід впадати у відчай. З ними можна і потрібно боротися!

Прочитайте статтю і дізнатися, які 4 простих правила допоможуть уникнути небажаних змін навколо очей.

1. Зменшіть споживання солі

Хімічна формула солі виглядає так – NaCl (хлорид натрію). Звідси нам важливо знати про Na (натрій). Цей елемент любить воду. Коли вони зустрічаються, він зв’язується з молекулою води і затримує в організмі. Справа в тому, що натрій міститься і в інших продуктах, які ми вживаємо. Тобто його ми отримуємо не тільки солі в чистому вигляді. В результаті вміст натрію в організмі зростає. Це призводить до затримки рідини і появи набряків, в тому числі і під очима.

Обмежити надходження натрію через інші продукти дуже складно. Але ми можемо вплинути на надходження цього елемента у вигляді солі. Повністю виключати цей продукт не варто. Але, якщо привчити себе до малосоленой їжі, це буде найкращим вкладом у здоров’ї.

2. Висипайтеся

Коли людина спить менше 7-8 годин, організм відчуває стрес і виділяються гормони кортизол і адреналін. Кожен з цих гормонів по-своєму впливає на організм.

• Кортизол розширює капіляри – найтонші судини в нашому організмі. Стінка капіляра не суцільна, а складається з багатьох маленьких клітин. При розширенні з’являється простір між цими клітинами і рідину з посудини виходить. Так і утворюється набряк під очима, який ми бачимо вранці.
• Адреналін звужує судини, при цьому зменшується приплив крові до шкіри. Шкіра стає блідою і сухою.

Тому достатній сон, це не тільки запорука гарного настрою, але і необхідний захід для підтримки краси і здоров’я очей.

3. Вибирайте косметику з колагеном

Колаген – білок. Він як каркас підтримує шкіру. А також забезпечує вологість і захищає шкіру від негативного впливу зовнішніх факторів. З віком його вміст зменшується. Ослаблена шкіра під очима звисає і утворюється мішечок. Шкірі потрібна додаткова . І тут нам допоможуть правильно підібрані косметичні засоби. Шкіра навколо очей отримає відсутній білок та порадує нас відкритим і впевненим поглядом.

4. Слідкуйте за реакцією шкіри на косметику

Іноді набряки під очима можуть бути проявом алергічної реакції на використовуваний продукт. Якщо набрякають очі відразу після використання косметики, це означає, що у вас алергія на якийсь її компонент. Відмовтеся від використання цього засобу. А якщо подібна реакція повториться, то переходьте на гіпоалергенну косметику або на косметику з натуральних інгредієнтів.

Почніть застосовувати ці 4 простих правила. Вибирайте якісну косметику для догляду за обличчям. І не сумнівайтеся, ви точно заслуговуєте відкритого погляду без мішків і набряків!