Рубрика: Успіх

Протягом століть щедрість вважалася моральним жестом. Але все змінюється. Недавні дослідження показали, що прощення – це не тільки жест, але і користь для душі і для тіла. І як виявилося, прощающие люди живуть довше. Прощення – найдієвіший спосіб звільнитися від негативних переживань, поліпшити свій психофізичний стан і – якщо з якихось причин це необхідно відновити стосунки з кривдником. Як це зробити? 5 кроків до прощення Крок 1. Заперечення Перша реакція на негатив схожа на травматичний шок. Ми його не приймаємо, відкидаємо, не віримо, а коли він, нарешті, проривається в свідомість,…

Read More

Для чого ми живемо? У всіх є мета в житті? Якщо ні, то як її знайти? І навіщо вона взагалі потрібна? Мета у житті – це рішення, мрія, бажання здійснити щось, що наблизить нас до відчуття щастя в житті. Що може бути метою в житті? Так, практично все, що залежить від нас самих. Найпопулярніші цілі: знайти любов; завести дітей, створити щасливу сім’ю; отримати гарне освіти; влаштуватися на хорошу і цікаву роботу, яка буде приносити нам і заробіток, і задоволення; саморозвиток, тобто розвиток у вибраних особистих і професійних сферах; знайти справжніх…

Read More

Конформізм і нонконформізм – поняття, які завжди актуальні. Вони описують наше ставлення до норм і цінностей інших людей. Конформіст погоджується з ними і приймає їх, нонконформіст – не приймає. «Бути нонконформістом у суспільстві означає спочатку не погодитися з нормами, а тільки потім над ними поміркувати». Як нонконформісти, які діють всупереч чинним нормам, живуть в сучасному світі? Сприймаються вони як сміливі індивідуалісти або, може бути, бунтарі, які завжди діють не так, як повинні? Хто він нонконформіст і як їм стати? Нонконформіст – це людина, яка відкрито виступає проти обов’язкових в певній…

Read More

У недавньому інтерв’ю клітинний біолог Брюс Ліптон розповів про програми підсвідомості, які кожен з нас записує в мозок протягом перших 7 років життя. Ліптон описав, як ці шаблони і переконання створюють (і в більшості випадків обмежують) нашу реальність. А також про те, як зробити величезний стрибок, змінивши і перезаписавши ці програми і стати могутнім з творцем свого життя. Прийнято вважати, що ваше життя багато в чому визначається спадковістю. Нові відкриття епігенетики (“Beyond Genes”) суперечать цьому, ваше життя є результат вашої участі і впливу вашого розуму на те, що в ній…

Read More